Incluso cuando charlamos de sexo abiertamente, tendemos a centrarnos solo en el aspecto físico, mecánico, lo que no sería un problema, asimismo pues tener sexo es una necesidad fisiológica tanto como comer y dormir. Sin embargo, para tener una vida sexual sana, es preciso desarrollar la autoconciencia, comprendernos. Sólo a través del conocimiento de las propias fantasías y deseos se puede establecer una relación sincera y satisfactoria, primero con 1 exacto y luego con la pareja. Diálogo, problemas y autoestima El sexo es diálogo.
¡Cuanto más sintonizado estés contigo exacto y con tu pareja, más satisfactorio será tu sexo! Muchas parejas no encaran su amedrentad individual, y como pareja, y charlar de ello es casi un tabú. El tiempo cambia nuestras creencias, nuestros planes.
de este modo exacto nuestros deseos, nuestras fantasías cambian con el tiempo y es necesario afrontar estos cambios. ¿Qué harás cuando se te presente un obstáculo? ¿Qué vas a hacer cuando cambie la manera en que ves a tu pareja? La respuesta está en el diálogo.
charlar para mantener viva la llama de la pasión, para no perder la química sexual justa que te une. Debes detenerte y hacerte las preguntas correctas.
¿Usted es feliz? ¿Hay algo que le gustaría cambiar en su amedrentad, ¿Tiene deseos que le agradaría compartir con su pareja? ¿Cómo prosperar el sexo? Problemas sexuales más habituales en las relaciones. - impotencia sexual - Eyaculación precoz - Falta de confianza y autoestima - Indiferencia a los estímulos sexuales - Incapacidad para alcanzar el orgasmo - Falta de comunicación - Libido baja o bien excesiva - Fantasías sexuales obsesivas - Falta de interés en la relación. ¿Se ha identificado con alguno de estos problemas, Entonces continuemos nuestra charla. ¿Cómo es tu sexo? ¿Te lo has preguntado alguna vez? La autoestima es un aspecto muy esencial de una vida sexual sana. La carencia de confianza en nosotros mismos nos lleva a inhibirnos en la cama, a no here expresar nuestros deseos, a no gozar absolutamente del acto sexual. Las personas que tienen confianza en sí mismas nos parecen atractivas y sexys y, con frecuencia, esta confianza proviene del conocimiento no solo de los propios deseos, sino más bien asimismo del propio cuerpo. Es preciso conocer las propias partes erógenas, saber qué nos conmueve y saber exteriorizarlo.
No tenga temor de explorar su cuerpo.
Aunque la masturbación es un tema claro para los hombres, prosigue siendo un tabú para las mujeres, mas no debes tener temor de romperlo. ¿Hablas de sexo? No sentirse cómodo hablando de sexo puede ocultar temores íntimos y deseos insatisfechos. En la relación de pareja, charlar de sexo es importante, crea entendimiento y da vida a una relación más satisfactoria y verdadera. Conocer tus fantasías y conocer las de tu pareja es la base de una relación de pareja con un fuerte entendimiento sexual. El sexo es por descubrir Muchas veces debido a nuestro cada día, el sexo cae más frecuentemente en el compromiso, a veces incluso programado dentro de una relación de pareja, como si fuera una obligación más que un placer. Es importante salir de la rutina, cambiar de escenario, probar nuevos lugares y nuevas posiciones.
Planifique lugares románticos, un hotel, un centro de bienestar.
Deja que la imaginación te inspire, habla de ello con tu pareja y también inventa nuevas situaciones. Insertar juegos eróticos y situaciones picantes puede ser un escape picante de la rutina.
Bromea tus fantasías con juguetes sexuales, acércate a vídeos eróticos o bien prueba algo más íntimo que llevas bastante tiempo deseando hacer: exhibicionismo, cornudo o bien una velada en un club privado.
Habla de ello y escoge tu fantasía. Sexo y confianza La pareja debe sentir que hay una conexión.
Esta intimidad se consigue edificando la relación de confianza, compartiendo y aceptando la diversidad íntima de la pareja. Tener confianza no significa tener a alguien, a la inversa, es dejarlo libre para vivir su sexualidad de forma libre y transparente, con pleno respeto a sí mismo y a los demás. No puedo desbloquear sexualmente, ¿necesito ayuda? A veces, para poder desbloquearse, para poder vivir la propia sexualidad y la de pareja de forma consciente, se necesita un guía. Un profesional del sector te va a ayudar a entender de qué manera superar tus bloqueos, de qué forma admitir y saber expresar lo que sientes.
No temas solicitar ayuda a un sexólogo, luego de un primer período de tensión vas a poder enfrentar tu sexualidad con libertad y vivir cada momento de la vida de una mejor manera.
